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怎样强迫自己早起呢

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3 | 2012-11-16 23:54:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

给定一个早起的闹钟，每间隔半分钟闹一次。这只是客观方法，最主要的还是你能自己逼自己早早起来。...

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千问 | 2012-11-16 23:54:13 | 显示全部楼层

你觉得有压力才会有动力无缘无故早起很难的尤其到冬天了...

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千问 | 2012-11-16 23:54:13 | 显示全部楼层

先强迫自己早睡！保证睡眠时间，说不定会自然早睡！...

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千问

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论坛元老

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