学习时经常跑神怎么办？周围没有任何干扰项。

显示全部楼层 · 2012-11-17 18:58:43

这种情况有以下几个原因一睡眠不足或其它原因身体不适的原因，导致疲劳，不适，心烦无法集中精神二最近什么挂心的事解决不了心烦，焦虑，无法集中精神三营养不良身体缺少某种维生素，供血不足精力无法集中四谈恋爱了...

千问 · 2012-11-17 18:58:43

教你一个办法，可以提高你上课听课的注意力，你去看电视，然后闭上眼睛只听声音，听久了就习惯了听觉注意力了。...

千问 · 2012-11-17 18:58:43

嘿嘿~我也是个学生，上课跑神对我来说也是家常便饭。放假的时候我彻底的调整了一下，其实跑神的主要原因是在自己身上。你先别勉强自己，给自己放个星期天好好调整一下，也可以定一个短期目标，依你现在情况，可以定为：坚持2天中的每节课都能认真理解好知识。两天后你可以看看自己的变化。还是一句很经典的俗语——坚持就是胜利！坚持，坚持会变成一种习惯，也有利于你以后对待生活的态...

千问 · 2012-11-17 18:58:43

你学习时要想着∶ 我要赶紧学习，只有学习学完了，才能痛痛快快的玩，不为没学习完而担忧...

千问 · 2012-11-17 18:58:43

你一跑神就掐自己...