晚上一个人不敢关灯睡觉不敢看镜子显示器之类的反光物体晚上总感觉房间里有其他的东西的存在

显示全部楼层 · 2012-11-17 22:42:18

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力...

千问 · 2012-11-17 22:42:18

屋子常通风多晒晒阳光别再看恐怖片平时多活动多与人交往尽量过得充实一些实在害怕就找人作个伴很快就会好起来 PS：你这是典型的自我暗示要么像上面说的抛弃要么觉得害怕的时候克服恐惧有声音就去找...

晚上一个人不敢关灯睡觉 不敢看镜子显示器之类的反光物体 晚上总感觉房间里有其他的东西的存在

晚上一个人不敢关灯睡觉不敢看镜子显示器之类的反光物体晚上总感觉房间里有其他的东西的存在