一天在电脑旁至少10小时的人如何进行护肤和减肥？

显示全部楼层 · 2012-11-20 14:48:18

您好，对于每天需要在电脑面前的电脑工作人员来说，您需要注意用眼卫生以及关注自身身体健康，对于护肤，再不用电脑的时候，用清水将黏附在脸部皮肤上的灰尘擦拭掉，也就是洗脸，当然，在用电脑时可以想楼上说的，用隔离护肤品，多喝水，然后在电脑左右放一盆小盆栽，对要减肥，最好的方法就是多运动，比如仰卧起坐，跑步，不要吃太油腻的东西...

千问 · 2012-11-20 14:48:18

勤洗脸，隔一段时间起来走走活动一下，使用隔离等护肤品。多喝水，喝绿茶也可以，摆放可以吸收辐射的盆栽，比如仙人球之类的...

千问 · 2012-11-20 14:48:18

正常饮食，尽量利用时间多运动，多走路。至少做到皮肤正常清洁，深层清洁，不用电脑后一定要洗脸清洁。然后做些面膜，补水类的。...

千问 · 2012-11-20 14:48:18

勤洗脸擦隔离放绿色植物。做办公室健身操上网搜搜 ~...

千问 · 2012-11-20 14:48:18

增加休息时间，隔离霜，仙人掌。。...