最近有些烦躁呢 怎么办

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查看11 | 回复5 | 2012-11-20 19:57:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
找朋友聊聊天,出去玩儿玩儿。及时调整心情。或者听听舒缓的音乐,一个人散散步之类的。总之烦躁是有原因的,想解决烦躁,只有找到问题的关键,解决问题,自然人的心情也会好很多了。...
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千问 | 2012-11-20 19:57:05 | 显示全部楼层
出去走走,散散心,或者可以跑跑步之类的,可以缓解烦躁的心情!...
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千问 | 2012-11-20 19:57:05 | 显示全部楼层
是哪方面引起的呢,对症下药会有好的效果。或是找点开心的事做,分散注意力,烦躁感会减少些,希望对你有所帮助...
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千问 | 2012-11-20 19:57:05 | 显示全部楼层
心静自然凉 可能你最近有些烦恼有些忧愁 但不要有顾滤,人生嘛 就是这样 这个世界只有回不去的 没有过不去的...
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千问 | 2012-11-20 19:57:05 | 显示全部楼层
找你最想倾诉的人吐露出来吧,那些音乐,散步,和别人聊天都不实用,还是把心里的烦躁说出来才实际点,说的才痛快点...
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