高三一年怎样可以做到学习成绩大幅度上升？具体的作息规律？学习方法、习惯？

显示全部楼层 · 2013-8-16 17:21:17

学习方法：一、预习：在预览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。二、听课：听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。提高课堂效率是尤为重要：1、做好课前准备：精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。2、集中注意力：思想开小差会分心，要专心听讲，排除干扰。3、认真观察、积极思考：不要做一个被动的信息接受者，要...

千问 · 2013-8-16 17:21:17

首先，我不知道你是理科还是文科，你的学习程度怎么样？
这个需要你自己好好的计划一下，列个计划表，想要达到什么样的结果，每天要学习什么？每天要掌握几章知识点，理解记住多少个概念和公式定理等。
具体的作息时间，这个还是需要你自己来定，因为人给人是不一样的，学习效率的高低也不一样的。其实一天睡7-8个小时就可以了。在你学习的时间段你要注意...