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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 脚崴了很长时间了还没好怎么办？

脚崴了很长时间了还没好怎么办？

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查看11 | 回复4 | 2013-8-19 16:32:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
估计是比较严重的扭伤，之后造成了习惯性崴脚。系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常......
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千问 | 2013-8-19 16:32:48 | 显示全部楼层
骨骼没有问题的话那就是肌腱和软组织受伤！愈合和恢复的比较慢！每晚可以用热水浸泡30分钟！减少剧烈运动！...
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千问 | 2013-8-19 16:32:48 | 显示全部楼层
韧带拉伤，三个月会好的，建议去医院看看...
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千问 | 2013-8-19 16:32:48 | 显示全部楼层
休息的时间不够，伤筋动骨一百天...
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