腰椎间盘突出，怎么锻炼腹肌？

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1 | 2013-8-20 20:12:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：你好，这样的病症是一种常见病,腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致,生活中注意劳逸结合,避免久坐和着凉,不要做剧烈运动,指导意见：可以多伸伸腿.伸伸筋骨.目前的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.配合服用腰痛宁,骨筋丸片治疗....

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千问

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论坛元老

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