怎样才叫过度劳累

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1 | 2013-8-21 16:29:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

朋友您好，过度疲劳，顾名思义就是指身体身心各项指标已经超过了正常所能够承受的负荷。身体的过度疲劳，会导致人丧失意识，休克，甚至死亡。心里过度疲劳，也会有不能承受的压力，轻者压抑、失眠，重者精神紧张，崩溃，失控等等。所以，尽量保持身心的健康，心态的平和是很重要的。...

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