记忆力不好吃什么药物能改善

显示全部楼层 · 2013-8-24 10:52:52

有益增强记忆力的食物：常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。其他增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容...

千问 · 2013-8-24 10:52:52

深海鱼胡桃重复记忆法: 即今天只记忆少部分,明天重复今天的记忆,但每天记忆的不要多,后天在叠加今天的如此坚持下去. 还有就是要从潜意识里增强自己记忆的信心,要知道人的潜能是无限的,要靠自己去发掘,而且要从心理上给自己足够的耐心,坚持不懈. 祝你成功...

千问 · 2013-8-24 10:52:52

下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背...

千问 · 2013-8-24 10:52:52

我觉得最好你还是去医院咨询专家不可以乱吃药什么的！...

记忆力不好 吃什么药物能改善

记忆力不好吃什么药物能改善