求简单激情的教学舞蹈，本人男，26岁，无任何舞蹈经验，要求舞蹈好看易学，能达到健身效果

显示全部楼层 · 2013-8-23 12:07:47

hiphop和breaking我觉得适合你，hiphop好看，而且可以不用做太多的俯卧撑之类的，breaking就要要求力量乐。所以可以练肌肉。不过话说回来，想要有肌肉就要吃苦，没有方法不蛋疼就练出肌肉的。这两种舞种你上网查就能查到的。...

千问 · 2013-8-23 12:07:47

鬼步舞
可以
简单
又可以锻炼
Cwalk
也行啊不过连招有点难了
望采纳LZ！...

千问 · 2013-8-23 12:07:47

你在评论里写下邮箱我发给你...