晚上睡觉脑子乱乱的，像放电影似的，什么病

显示全部楼层 · 2011-2-26 20:45:00

晚上睡觉脑子乱乱的，像放电影似的，什么病

发病时间：不清楚
晚上睡觉脑子乱乱的，像放电影似的，什么病

补充说明：晚上睡觉脑子乱乱的，像放电影似的，什么病

千问 · 2011-2-26 20:45:00

张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
睡眠不好通过心理调节效果好，因为失眠后，对睡眠容易很紧张，很担心睡不好，心态调节下，解决好这些顾虑，睡眠也就自然好了。不要压抑，如果吃药就像吃止疼片，只是暂时缓解症状，但是就怕心理上留下个阴影，一担心，不吃药的时候又睡眠不好了。所以从根源治疗，心理调节是根本。可以正式预约心理咨询，把握好治疗方式，好转就快了。张医生这里祝福你。
2011-02-28 08:12
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