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怎么有效的调节视力

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1 | 2009-8-20 11:40:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

每半个小时让眼睛休息一下,如果你们家附近或学校有绿色可以多看看,缓解一下眼睛的压力,也可以适时做一下眼保健操

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千问 | 2009-8-20 11:40:50 | 显示全部楼层

1.有事没事让眼珠子转一下，要转圈圈，向左8圈，向右8圈2.用菊花水敷：用棉签蘸点菊花水，涂于眼眶周围，然后到空气好点的地方静养几分钟，闭目养神也行你可以试试，第2个稍微麻烦点。。

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千问

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