炒饭怎么做才好吃？比较简单的

显示全部楼层 · 2013-8-26 21:10:32

蔬果炒饭原料：白饭300克，菠萝l/2个，葡萄干10克，虾仁、火腿、熟豌豆仁、草菇各20克，油2大匙，盐1小匙，胡椒粉l/2小匙。做法：①虾仁、草菇洗净；火腿切丁；菠萝洗净去皮，拦腰切成两半，取1/2个菠萝，挖中间的果肉、切小丁，做成菠萝盅，放入盘内备用。②炒锅上火放入油烧热，加入葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆仁、草菇及菠萝丁，加入盐、胡椒粉及白饭炒匀，盛入菠萝盅内即可。番茄咖喱炒饭原料：白饭300克，番茄50克，生香菇、胡萝卜、西兰花、熟豌豆仁、洋葱各10克，鸡蛋1个，葱1根，油3大匙，咖喱粉1小匙，盐1/2小匙，白胡椒粉1/3小匙。做法：①番茄去蒂、洋葱去皮，洗净切丁；生香菇去蒂、洗净，对切成4块；...

千问 · 2013-8-26 21:10:32

咖喱炒饭材料：原料米饭1碗，鸡胸肉1块，胡萝卜半个，豌豆适量。调料：葱2根，黄金咖喱1块，食用油1匙。做法：1、鸡胸肉洗净后切小丁、胡萝卜也切小丁，葱切成葱花。2、炒锅中烧热油，爆香葱花，放入胡萝卜、豌豆，煸炒至断生。3、放入鸡胸肉，翻炒均匀至变色。4、加入咖喱块，用小火翻炒至咖喱块融化。5、倒入米饭，翻炒至米饭均匀裹上咖喱即...

千问 · 2013-8-26 21:10:32

回答

千问 · 2013-8-26 21:10:32

减少精白米饭的比例。烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等，在炒饭时也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。这样的炒饭会更香浓、美味。...

千问 · 2013-8-26 21:10:32

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