右耳后面到颈部神经性疼痛

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1 | 2013-8-27 11:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛. 最好还是去医院看看。...

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千问

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论坛元老

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