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怎样提高记忆力?酸的东西全指：？如果酸的水果与提高记忆力的水果同在，会怎样？猕猴桃和野枣是酸的吗？

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1 | 2013-8-28 12:31:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

记忆工场?团队研究记忆很多年了，告诉你一个事实：即使号称全美销售第一的一些增强记忆类的药品，例如Memoryworks，也没有拿到美国药品与食品监督局的FDA认证。如果有这样的药物的话，我们早就在中国推出和生产了。目前看，吃什么能补大脑，科学界争议很大。但公认的2点是：睡眠和氧气。我们目前的研究成果认为，Ω -3对大脑有一定的营养作用。例如，多项研究发现，患有多动症和诵读困难的孩子补充Ω-3脂肪酸后，诵读功能有了明显提高。鱼类（或鱼肝油）含有较多的Ω-3。在所有鱼类中，三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)，鲑鱼、青花鱼类和金枪鱼类等含量也很高。对于金枪鱼，美国FDA则建议...

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