关于身高问题，大神进

显示全部楼层 · 2013-8-28 00:08:24

一个人的身高与遗传有很大关系，后天的营养与睡眠也可以催进生长，除了运动与营养之外，睡眠时间和睡眠质量也很重要，保证每天高质量睡眠8小时，熬夜的人长不高。...

千问 · 2013-8-28 00:08:24

到医院补充生长激素，每天大脑凌晨1点分泌生长激素，促进生长激素分泌。10点前必须入睡眠状态，否者生长激素就没法分泌，直接决定你的身高。...

千问 · 2013-8-28 00:08:24

运动与睡眠要相结合虽然和基因有点关系但是还是可以突破的建议每天睡觉要在9点前因为人在1点的时候如果在熟睡是最长个的蹦高比较推荐我就喜欢我我家人就175 我初三就178了虽然我是男孩还有就是营养蛋白质和钙...