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上课听不懂就感到头疼,头疼就注意力不集中,注意力不集中就没心思听课,该怎么办?
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2013-8-28 17:00:53
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听不懂而导致的注意力不集中,可能是其他原因引起的,有可能是科目太难,基础没有打好。也有可能是因为睡眠问题。或者是自信心的问题。自信心对学习有极大的作用。如是基础没有打好,那么下功夫学习基础知识。如是自信心问题,可以试一下以下的方法:1、在心底对自己说”我行”、”我能行”。为了树立自信心,要心中默念“我行,我能行!”,默念时要果断,要反复念,特别是在遇到困难时更要默念。 2、开心事是信心的产物。开心的事就是你做得成功的事,多想开心的事,让你成就感增加。 3、常常微笑。当你逐渐养成了经常微笑的习惯,你就会觉得内心充满了力量,充满了信心。 4、不要垂头丧气。人在遭到挫折、气馁的时候,常常垂头丧气。 5。欣赏振奋人心的音乐。...
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千问
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2013-8-28 17:00:53
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把学习和理想联系起来,让理想成为一种动力就好了...
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千问
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2013-8-28 17:00:53
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尽量去理解老师所说的,把这培养成一兴趣...
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