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为什么下横叉的时候膝盖会疼？

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2 | 2013-8-29 21:57:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

在慢慢锻炼拉松韧带动作的早期会感觉到疼痛的，所以要按部就班慢慢练习，过于心急和强度过大容易拉伤。...

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千问 | 2013-8-29 21:57:41 | 显示全部楼层

慢慢锻炼拉松韧带动作的早期会感觉到疼痛的...

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