跑步过度导致脚上磨出的水泡一般多久能好？

显示全部楼层 · 2013-8-30 16:01:09

那需要注意脚部了，如果起泡后继续锻炼或许要很久，如果之后可以停止跑步锻炼的话，应该很快就会好。所以最后上点药，平时也要注意哦~~~...

千问 · 2013-8-30 16:01:09

穿人字拖的时候，人们走路的步幅更短。这导致身体要承受更多的压力，因为同样的距离你不得不花费更多的步子。这意味着肌肉和关节会受到更多的磨损。一切都源于走路时脚趾一个微小的动作。
穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。
“身体是一台精密奇妙的机器。当你运动某组肌肉的时候，会牵连到另外...