练瑜伽、普拉提可以使腿变直吗？

[复制链接]

11 |

2 | 2013-8-31 11:54:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

我觉得你这样的情况，你还是练瑜伽吧菩拉提是集中的腰腹部的锻炼，强度稍微比瑜伽大一些瑜伽有一些动作是可以改善腿形状的，效果不错练过一段时间瑜伽后，你可以再去尝试练菩拉提，效果会更好...

使用道具举报

千问 | 2013-8-31 11:54:02 | 显示全部楼层

坚持做这2个普拉提动作，自我改善O型腿，让腿又长又细又直...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 药流没有流净，医生说，需要清宫
2 小孩碰到头，侧面。鼓包且破皮流血
3 吃了艾叶煮鸡蛋之后，宝宝就没有之前那么吵
4 刚发现龟头下一圈有小米米不痛不痒，只担心
5 两岁宝宝尿比重＜=1.005。最近一周频
6 电动负压瘦小腿是怎么做的？
7 你好高血压的表发现低的数字高于高的别人应该吃
8 胆红素偏高，肝功能不正常。
9 外阴骚痒一个星期了还有小疙瘩
10 开始说是咽喉发炎，大前天去看另一个医生说
11 爱贝芙去法令纹需要多少钱？
12 宝宝大便不止一天不下七八次
13 什么是射频治疗痤疮？？
14 微波去除腋臭效果好吗？
15 手麻和脚都不能自理了
16 脱发,头发稀疏
17 四岁男孩风寒感冒喉咙不舒服可以喝板蓝根吗
18 我去年五月份戴的牙套校正全牙，作用好的话
19 喉咙痛痛,鼻子干塞胸步闷一天
20 我吃消炎药一个月病好了，可发现后背冷？
21 视网膜脱落用什么药比较好暂时不想手术
22 两个月的婴儿全拉黄色沫渃的大便挺稠的是不
23 男性腋下长红粒是怎么回事
24 人流和宫颈糜烂手术一起做一个月来月经要去
25 一岁宝宝脸上有一颗大约2MM大小的血管瘤
26 宝刚刚发烧了黑豆黄豆绿豆，一起喝有用吗？
27 我家宝宝早产腰部以下瘫软蜷腿三岁了
28 胸跟往常一样痛
29 请问早泻是什么引起的啊
30 您好！吃回奶药时涨奶疼痛可以吃止痛药吗？
31 心跳声音特别强，别人都能听到，像是敲鼓
32 解脲支原体刚好能不能住宾馆
33 感冒咳嗽，喉咙发炎只吃感冒药就好了吗？不
34 胃部经常抽痛，睡觉平躺也会痛，用力也会痛
35 排卵期吃紧急避孕药怀孕几率？
36 胶原蛋白填充额头可行？
37 偶尔整个脊柱包括背很酸，直不起来
38 干性皮肤、无光泽~用什么产品
39 孕31天发烧吃了热炎宁合剂和金莲清热泡腾
40 什么方法瘦小腿可以达到立竿见影的效果呢？
41 大腿超声吸脂手术后怎么来护理
42 金戒指摩擦去胎法
43 戒掉SY还来得及吗？
44 想咨询吃什么药好、。
45 昨晚同房，由于用力过猛把老婆阴部弄伤了，
46 玻尿酸填充面部效果怎么样？
47 睾丸胀痛导致不适
48 中药去黄褐斑怎么做啊？
49 早泄怎么办该怎么治疗
50 七个月十一天宝宝烂嘴边？
51 纹唇可以多久能掉
52 上班经常坐着，腰和大腿很胖怎么减肥啊？不
53 肉毒素去法令纹的含义是什么啊
54 药物引起的高催乳素导致
55 孕妇如何注意
56 怎么治疗药物过敏和发烧咳嗽最快
57 宝宝阴道红点，是什么原因，怎么治？
58 胶原蛋白注射美容能维持多久的？
59 胸口有时有点痛，有点像在抽筋。
60 病人常见的心理变化有？
61 我想咨询一下我睡眠质量不好怎么办？
62 种睫毛要注意些什么?
63 医生好！病症：脸上长痘痘还有些痘印，是
64 我用验孕棒的时候C线很明显，T线淡点，是
65 小孩上火引起脸肿抹红霉素眼药膏吗
66 4月宝宝ALT高用停母乳吗
67 小时候动手术去掉-个睾丸现在吃中药调理有
68 局奶造成的左侧乳房有硬块
69 头发洗好吹干后头顶感觉油腻腻的好像打了蜡
70 月经量少天数多，呈咖啡色
71 你好，我母亲下身有血且黑色血块
72 克霉唑阴道片今天塞了明天还可以继续塞吗？
73 咋样祛雀斑的速度快呢
74 传统法割包皮会有哪些弊端？
75 我13岁，而我也发育了，月经也有了，可我
76 五个月宝宝发烧38.5度，之前长了两颗压
77 那一共就是要打五针免疫球蛋白哦、现在市场
78 我这个月十号做的人流，今天男友用手掰开了
79 起先屁股上有红疙瘩晚上特痒没太注意一年多
80 小孩子每天大便4-5次能吃什么建脾的
81 伊维兰隆眉弓安全么
82 乳腺增生、乳腺囊肿怎么治疗
83 小腿腓肠肌阻断术的成效怎样啊
84 光子美容的原理是什么？
85 额头上的痘印要怎么治疗
86 吃饭爱出汗
87 下肢静脉曲张怎么治疗比较好？
88 生完孩子后得了痔疮，每次上厕所都很痛
89 黑油的困扰。。。。。。
90 昨晚跟老婆做完后，第二天阴茎痒是什么情况
91 前交叉韧带断裂，手术后休养是卧床吗？要多
92 中药防治脱发的副作用
93 驼峰鼻矫正的效果怎么样呢？
94 你好！请问小孩子如果生下来感染了乙肝病毒
95 腰腿没有疼痛感，膝盖向下麻木，大腿没劲
96 以前有过肾结石，吃药去掉了，现在又复发了
97 伊维兰填充额头好不好啊
98 你好，昨天晚上房事后，今天一天肚子怎么都
99 尖锐湿疣早期吃什么药行