月经量少怎么调理

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1 | 2013-9-1 10:33:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

月经量少。时间短也是月经不调的一种表现。月经不调平时就要更加注意。不要熬夜。女人熬夜就等于是在慢性自杀。而且对身体也不好平时要记得少吃凉东西尽量不吃。就算是夏天从冰箱里拿出来的东西也要等一会在吃平时要多吃红枣。核桃。黑芝麻等食物。来月经的时候。要多喝红糖水或者是益母草。月经是指子宫内膜随着卵巢的周期性变化而出现的相应的出血，一般来说，正常的月经周期总经血量应该在30~50ml之间，如果少于30ml就是月经过少，和月经过多一样，这也是不正常的现象。...

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