生姜，红枣，蛋能养胃吗？

显示全部楼层 · 2013-9-7 23:41:35

任何食物在对的方法下食用都是可以起到养生的作用的，生姜是暖胃的但不能多吃应该在做菜时少量的加上一些，多了会烧心。红枣是补气血的适量的饮食对恢复气血有很好的疗效，但对于气血本身就很旺的人食用会适得其反，导致气血上涌，头晕目眩，鸡蛋是含有人体所需重要的蛋白质组成物，在早餐里加一个煮鸡蛋，营养是最好的。炒鸡蛋煎鸡蛋相对营养流失比较大。...

千问 · 2013-9-7 23:41:35

这倒其次。要多关心你的胃，去感受，增强对胃的敏感性（很多人很麻木，早晚有很大的病痛才注意到，身体的其他部位也是这样），到时她自然会告诉你她想吃什么，吃什么舒服了。...

千问 · 2013-9-7 23:41:35

早晨一片姜，赛过人参汤。其它的也一样！...