怎么做晚间护理？

显示全部楼层 · 2013-9-8 15:25:33

睡眠好，皮肤才健康美人多觉！之所以会有这句话，是因为皮肤的细胞再生运动或其他能量补充运动均在睡觉期间完成。上述运动均在从晚上10点到凌晨2点左右期间完成，因此这段时间建议入睡。晚间护理最有效的方法便是熟睡。睡觉时的姿势非常主要，背朝上睡觉，第二天脸部会发生浮肿，这是因为入睡期间血液向脸部集中而引起的。注意背朝上的姿势还会对心脏造成负担。另外，总是向左或右的一侧侧躺，则下面一侧的皱纹相对要深一些，因此应保持脸朝上的睡姿为宜。如果项部皱纹特别多，应检查看看是不是枕头过高。此外，入睡前进食会导致消化器官剧烈活动，有碍于熟睡，应尽量避免。...

千问 · 2013-9-8 15:25:33

肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。睡前护肤美容必须做的8件事：1.修复丝般肤质你常常为暗淡或干燥的皮肤懊恼吗？使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑，有助于增加和保持皮肤的润滑。2.消除顽固的干燥如果用过乙醇酸乳霜后皮肤仍然非常干燥，可以试试家用微粒磨砂膏，它能使皮肤上的死皮剥落，促进皮肤对保湿霜的...

千问 · 2013-9-8 15:25:33

你说的对！日护夜养，皮肤在夜间１０点－凌晨２点是皮肤吸收最好的时间你最好先用精华液再用比较稀薄的精华乳，这样不会影响皮肤的新陈代谢，还能吸收好！...