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抗癌笔记:那些营养品补品该怎么吃?
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抗癌笔记:那些营养品补品该怎么吃?
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2023-3-6 23:02:36
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抗癌笔记:那些营养品补品该怎么吃?最近整理了一下术后开始吃的一些营养品和补品,给大家分享一下他们的功效和我的食用方法吧。我的日常常备营养品1??灵芝孢子粉2??干灵芝3??铁皮石斛4??牡丹花蕊5??能全素肠内营养剂6??RZLAAT免疫素7??冬虫夏草8??硒片9??海参吃不下饭这么办?身体状况:当肠胃很差,吃不下饭,难以吸收全面的营养,可以喝营养剂来帮助快速恢复,不过如果当你能正常吃饭,这些营养剂就无需再吃了。因为还是食物摄取的营养素最容易吸收哈!营养品:整蛋白肠内营养剂、RZLAAT免疫素?功效:帮助人体全面补充所需维生素,蛋白质。服用方法:只能吃流食时,但吃饭不佳,能全素三勺,每天两次。或RZLAAT免疫素一袋,每日两次。正常进食后,每日担心营养不够,我现在就是偶尔吃,想增强免疫力,改善体质虚弱身体状况:身体总是觉得虚乏,四肢冰冷,经常在大夏天别人穿短袖,我得穿长袖,早晨起来就总打喷嚏是我最近一个常态了。营养品及服用方法:1??灵芝/灵芝孢子粉功效:抗肿瘤,增强免疫力,保护肝损伤,辐射防护作用。还有降低血压,降血脂,降血糖,改善睡眠。用法:灵芝孢子粉早晚各一勺温水冲服,早晨空腹易吸收。灵芝我主要是用来泡水,可以和红豆,枸杞,花生皮一起泡水喝。2??海参:功效:海参富含多种氨基酸,蛋白质和维生素,增强免疫力,补充体能,促进机体细胞的再生和快速修复,是我和妈妈都一直常年坚持吃的保养品。服用方法:每天早晨喝蔬菜粥的时候打一个海参进去,或者炒菜的时候切一些海参一起炒4??石斛:功效:增强免疫功能,促进胃液分泌,帮助胃消化,护肝利胆。治疗口干口渴,咳嗽痰多,病后虚热。用法:喝粥和汤的时候放一勺,粥更粘稠,也可以用水冲服,没有什么味道5??冬虫夏草:功效:可以提升免疫力,补肾益肺,止血化痰用法:熬粥或者炖汤的时候放一根6??硒片:功效:有一定的抗氧化,调节免疫功能,另外还对于肝脏有一定的保护作用。用法:疗愈期间每天吃一片,最近也是偶尔吃没有天天吃。睡眠不好,心烦气燥怎么办?如果睡眠不好,可以喝灵芝孢子粉或者牡丹花蕊茶。灵芝孢子粉:晚上一勺温水送服。牡丹花蕊茶:改善心烦气躁、心神不宁、失眠多梦等症状,我们是熬粥加一些进去。
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