瘦腰燃脂器有用吗？

显示全部楼层 · 2016-7-29 23:59:12

瘦腰燃脂器，俗称甩脂机，甩脂机是一种减肥的仪器，对减肥有一定作用。原理：采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让身上的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪，每天只需使用5—10分钟，相当慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。优点：、可轻松雕塑完美身材，而且产品的设计非常人性化，振动速度完全可以由自己调节，从笫1档到笫20档，无论男女老少都可以选择自己适合的振动频率，使用方便，效果明显，坚持使用产品一个月，可以减去体重5—10公斤，减腰围2公分左右。利用这种高频率低振幅的振动方式，还可以达到改善风湿所引起的腿脚不灵活以及老年人由于长时间没有走路所引起的走路双腿不平衡等现象，治疗效果已得到各界肯定，...

千问 · 2016-7-29 23:59:12

不能解决根本问题，肥胖主要是改变体内的代谢轨道。饮食上，首先要少吃多餐，每餐七分饱，不要暴饮暴食，饿了可以吃些蛋白小吃，像豆腐干、酸奶、鸡蛋之类的；第二，少吃精制碳水化合物，像米饭、面条、面包等等，多吃些粗粮，比如玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦，蔬菜和水果也要选择低糖的。这样可以启动体内脂肪燃烧。运动上，每天要坚持，可以选择一些温和的有氧运动，比如快走，提高新...

千问 · 2016-7-29 23:59:12

不知道哦不过我有一个特效特简单的瘦腰方法介绍给你，我就用过。方法：首先站立，将两脚分开，与肩同宽，双手向上举合掌伸直，尽量伸到最高，然后伸吸一口气，把气从腹部呼出，同时自然的收腹，然后顺时针扭腰30个，注意一定要收腹（这是有效果的关键）转圈尽量要圆，转的幅度大些，开始可以慢慢来，再逆时针扭腰。一次转两三组，一天转两三次就可以了，我可以转了两天皮带...

千问 · 2016-7-29 23:59:12

我觉得效果不明显...