我经常晒太阳导致皮肤很黑，又不想用化妆品，怎么用纯天然的家里一般都有的东西来美白肌肤呢？

显示全部楼层 · 2012-10-29 22:51:29

先来普及美白知识不知道的亲可以来看看首先防晒关键词： PA：UVA是一种法力无边的紫外线防晒产品上的PA就是指该防晒产品对抗UVA的能力后面的+号与越多防晒效果越好通常情况下 PA+有效防护时间为4小时 PA++有效防护时间为8小时 PA+++意味着超强防护PPD ：其实它等同于PA防晒值只不过这个欧洲系统的算法而已 PPD与PA的换算在这也说一下 PPD2~4=PA+ PPD4~8=PA++ PPD8=PA+++SPF :这个代表的是呆在阳光下多久不会被晒伤 SPF后的数字则将这一时段加成比如说皮肤直接受到晒伤而产生微弱红斑的时间为20分钟而SPF=10 就表示该产品防晒能保持10*20=200分钟的...

千问 · 2012-10-29 22:51:29

这个需要一个十分漫长的过程。多吃点富含维生素C的事物，维生素C会有美白皮肤的作用。还有保持良好的睡眠，良好的睡眠过程中人体会分泌褪黑素，也有利于皮肤状况的好转。当然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妆品的话，请做好物理性防晒。内调外养吧，如果不用化妆品，这需要很长时间慢慢改变的。坚持用隔离吧！隔离既能阻挡赃物空气，抵抗电池电脑电灯辐射，还有紫外线。长期用的话...

千问 · 2012-10-29 22:51:29

1、尽量多吃新鲜水果蔬菜，多吃糙米和各种谷类，从这些食品中摄取维生素纤维，皮肤也会随之变得干净、有光泽。 2、摄取足够水分不但有助肠道的健康，更能提供排除毒素所需的汗水来源，有效排毒有助于提亮肤色。3、既然及经常晒太阳，就应该有适当的防护措施。如果不像用防晒霜，起码要有遮阳伞、太阳镜、帽子之类的工具防晒。
经常晒的话，一定要注意防晒和晒后修...

千问 · 2012-10-29 22:51:29

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。...

千问 · 2012-10-29 22:51:29

洁面后，用少量白绵糖轻轻按摩脸部几分钟。或者往洗脸水里滴几滴醋。番茄汁也不错。...

我经常晒太阳导致皮肤很黑，又不想用化妆品，怎么用纯天然的 家里一般都有的东西来美白肌肤呢？

我经常晒太阳导致皮肤很黑，又不想用化妆品，怎么用纯天然的家里一般都有的东西来美白肌肤呢？