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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 练习普拉提有什么好处啊

练习普拉提有什么好处啊

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4 | 2012-11-2 08:38:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

增强身体柔韧度、灵活性、肌肉耐力、综合平衡能力，普拉提是一个很好的健身方式，推荐试练体会下。...

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千问 | 2012-11-2 08:38:31 | 显示全部楼层

强身健体，保持身材，增加柔韧度。...

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千问 | 2012-11-2 08:38:31 | 显示全部楼层

全身有氧锻炼，达到全身肌肉都锻炼到的效果，塑身...

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千问 | 2012-11-2 08:38:31 | 显示全部楼层

内脏有好处！...

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