睡觉打呼怎么办

显示全部楼层 · 2009-8-20 23:14:10

睡觉打呼噜是因为呼吸不畅，主要是因为睡觉姿势问题吧。不是很清楚，好像说打呼噜是一种病，要治。

千问 · 2009-8-20 23:14:10

尛晴: 可以试试这款健脑安神益智的食疗方。准备酸枣仁，百合，茯苓，莲子，大麦，桑叶，一起加水煮开每天喝，安神补脑，让你轻松拥有好睡眠。

千问 · 2009-8-20 23:14:10

睡觉打呼噜，到底是什么原因？

千问 · 2009-8-20 23:14:10

累的呗、

千问 · 2009-8-20 23:14:10

多做运动，正常寝食。加强营养如果是偶尔打呼噜就调整睡姿就可以了!我听专家说打呼噜是一种普遍的现象，有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是有害健康的，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重堵塞的现象，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病专家喊我们睡觉要保持一个睡觉的姿势，一般要平起睡到起，不要彻起睡

千问 · 2009-8-20 23:14:10

千问 · 2009-8-20 23:14:10

睡觉打呼怎么办?答：打呼噜轻微的话,不用理会严重的需要去医院看病了,最好早治疗,祝您健康望采纳O(∩_∩)O哈！

千问 · 2009-8-20 23:14:10

那就起来不睡

千问 · 2009-8-20 23:14:10

没有很严重的话不要紧的，应该吃点钙片、、打呼是身体太虚、、

千问 · 2009-8-20 23:14:10

可能是睡觉时的姿势不对!如调整后还不行就得去医院了!这个问题很容易忽视!