天气好冷，怎么样做好保暖

显示全部楼层 · 2012-11-16 10:29:56

1、穿着上要注意，保暖内衣等。2、适当运动。3、不要在室外久呆。4、食物上要注意多食热量高的食品。5、自己小心了！...

千问 · 2012-11-16 10:29:56

里面添加贴身衣物，外面裹一层保暖衣，然后再穿上睡衣，在接着披上棉袄，再用被子把自己包起来，然后把空调开到最大温度！最后，坐在火炉旁你就感觉不到冷了！...

千问 · 2012-11-16 10:29:56

穿足够厚的衣服意外，最主要的是注意透气，不然捂的太严实，导致出汗，反而会让自己变得更冷。平时注意换干燥的衣物，这样可以使你穿的更暖和。在家用热水袋，在公司用暖手宝，在学校嘛，用男朋友的肚皮，哈哈。...

千问 · 2012-11-16 10:29:56

就是多穿些衣服...

千问 · 2012-11-16 10:29:56

多运动...