《运动全方阵五》最新txt全集下载

显示全部楼层 · 2013-9-5 10:41:42

运动全方阵五 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：运动是人类保养生命的主要方法，积极锻炼是保证身心健康的首要途径。古人云：“动则不衰”；现代科学家说：“生命在于运动”。因此，形成良好的运动习惯非常重要。你是否会找理由：没时间、没兴趣，工作和家庭让你焦头烂额，没有精力和时间去锻炼；吃身体的老本，不去想身体是否处于亚健康状态，体力的透支会使你在老年时因失去健康而痛苦？经常运动可以保持体力不衰；适当用脑可以保持脑力不衰。“流水不腐，户枢不蠹”，运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。运动对改善心功能有好处。体育锻炼可以加强心肌收缩，改善心肌供氧，减少患心脏病的危险。在同一工作环境下，运动少的人比运动多的人容易...

千问 · 2013-9-5 10:41:42

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