用什么米煮粥会更好吃？1岁小孩子吃的。

显示全部楼层 · 2012-11-20 17:46:03

黑米此粥补气养血，保产育胎。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。对于一岁左右的婴幼儿来说有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。按照营养专家黎黍匀研究，黑米的生命力指数为7.7021，食物防病指数为36.05，具有较强的保健功能。做法制作食材主料：黑米(30克) 粳米(70克) 辅料：枣（干）(20克)银耳(干)(15克) 芝麻(10克) 大豆(15克) 制作工艺1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后...

千问 · 2012-11-20 17:46:03

建议购置一台能打迷糊的豆浆机，既能做豆浆又能打迷糊，做果汁、浓汤，既保证营养好吸收还能改孩子常换口味，全家人都能用的上。而且你可以管销售人员要相应豆浆机品牌的健康食谱小册子，很丰富。上网搜也很方便的...

千问 · 2012-11-20 17:46:03

西米，黑米...

千问 · 2012-11-20 17:46:03

小米粥，小米养胃~希望采纳...