如何在身体疲劳后马上恢复体力

[复制链接]

11 |

1 | 2012-11-21 08:41:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

洗个热水澡加速血液循环无氧运动积累的物质分解去除酸痛的感觉充足的饮水最好加少量盐补充矿物质平衡的膳食补充消耗的物质主食很好重要要吃好再有就是充足的睡眠谈到马上恢复体力只能是暂时性的而且对身体伤害过大不推荐...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 无限穿越作者铁手求全本13章有好心大大发给我吗 [email protected]
2 想知道八月份能否买到索尼爱立信x10 原厂自带2.3的
3 1. 2011长治医学院在四川招多少人啊？ 2. 一般多少分才能被录取啊？《理科》
4 QQ宠物怎么提高智力属性了
5 windows7旗舰版64位玩游戏出现分屏是什么原因
6 求广州到郑州的特价机票！！！
7 辽宁省鞍山市中考题能查到吗？
8 您能告诉我药名么。谢谢了
9 学生卡和穿越卡一样吗？
10 火影忍者剧场版羁绊最后没有字幕他们说的是什么
11 胳膊肘有突出来的骨头,还特别疼是怎么回事啊
12 有没有高手给看下这个LV包是真假的啊
13 求助，谁会去QQ聊天窗口的白膜？？高人留QQ！！
14 如何写博客
15 都江堰一中我488分上得到不呢？
16 我想买个夜晶电视，带无线上网的，最小尺寸是多大的？是32寸是吗？比他在小还有无线上网吗？
17 衣服上有泥土味，怎么去掉?
18 我是高职生。高考分数314.报武工职能上吗？
19 2011年广东高考提前批录取通什么时候会公布，录取通知书是什么时候？求解？
20 狗狗前右腿摔断了断了好几节
21 梦见偷东西
22 仓鼠死了下巴烂了。这是为什么?
23 BIOS开机引导项
24 这几天老做这个梦，是什么意思谁会解梦。
25 你文库有关于船舶电工专业英语的书籍么？
26 迅游和DNF的全模式的问题，急需解决
27 Love mears never say sorry
28 怎样参与自己喜爱的作者免费一票！
29 x-15=40%x+15
30 我原本还想继续追问你的，可是点错了，把别人的给采纳了怎么办？对不起啊。你还能帮我解决问题吗
31 理科分数360，能上湖北哪些二批院校的专科
32 我应聘技术网管，可老板只是说让可以让我试试。我该怎么办
33 请高手详解：单杠三练习单立臂上杠技巧，不管是拉上去的，还是抢上去的，为什么我立臂总不对。。上不去~
34 为什么我的申通快递单号总馋龅剑
35 为什莫我的qq点击对话时，qq页面会自己关闭啊？
36 辽宁省鞍山市中考题能查到吗？？
37 要窥见一个城市的消费水平最简单的可以看哪些物品价格
38 求真三国无双5 完美存档人物满级等
39 武汉信息传播职业技术学院好不，紧急
40 Love mears never say sorry
41 求九夜茴初恋爱和《匆匆那年》 [email protected]
42 从齐齐哈尔到西安坐火车,在那里转车最快呢?有没有比在北京转车更快的路线?
43 求李贞贤高清1080P的MV下载地址谢谢[email protected]
44 求戚顾的电子书越多越好如果给的多可以加十分哦 [email protected] 多谢各位啦
45 梦幻海底水族馆装饰有什么用
46 一个女人长4条腿什么意思？
47 冰雪音乐盒怎么用
48 中南民族大学的预科班是什么性质？
49 2011年湖北考生607分理科填什么学好
50 求教中医的
51 平庄一中如何啊？学校在哪？和元宝山一中什么关系？
52 神木鼎消耗的怎么那么快还不到20分钟就没了？
53 怎么用E=mc^2公式来算出氢弹爆炸时释放出的能量？
54 【高考】我女儿是职高学生学化工可以报哪些学校
55 求藏头诗，香橙永远爱老大。望高人指点，谢了
56 为什么还原F盘上删除文件到99%还不了了
57 1楼各位帮忙说下叉字蝠是用真空斩（气力打）好还是双翼拍打（羽击）好啊？还有钢蟹努力值怎么分啊
58 硫化亚铁与稀硫酸反应的化学方程式实验结束后，剩余的硫化氢气体能否直接排放到空气中，为什么？
59 涟水郑梁梅中学高中部2011招生热线（急）
60 求玉隐《忘欢》，邮箱，[email protected]
61 谁帮弄个280＊50的店标啊，随便什么样都可以，麻烦了…打我邮箱[email protected]
62 作风建设与如何做一名好员工有关系吗
63 芜湖鸠江区凤凰城预防接种门诊在哪里?
64 有一首歌的歌词有一句是,oh baby 缘缘缘都一生爱你,我只记得这么一点,不知道对不对，男女合唱的,求
65 win7迅雷网络限制怎么办
66 诺基亚手机怎么调屏幕的亮度
67 跑跑卡丁车
68 一只巴西龟用饲料喂应该吃多少？饲料是干的。长三毫米直径一毫米一只小点的巴西龟一天应该吃几粒？请高...
69 我今天（6月30日）想去发现王国玩，今天天有雾，它能开放吗？
70 怎么修改移动号码的服务密码？第一次修改
71 杭州全日制自考学校中哪一家是最好的
72 工商部门对添加邻苯二甲酸脂类物质如何检测
73 怎样使喉咙短暂发不了声
74 谁有EXCEL固定资产折旧明细表,平均年限法的,每月月折旧\累计折旧能自动生成,如有请发给[email protected]。
75 2011温州中考后各校分数线公布后什么时候去志愿学校报到？我是公费生。速度回答！
76 2011年6月29日出生的孩子五行缺什么?
77 齐天大圣2好看吗
78 请问内科是做什么的？
79 明亨物流什么时候抵达邵阳
80 我19岁我女朋友57岁，我们在一起两年了，可家长强烈反对怎么办
81 眼保健操怎么做？
82 菜鸟请教高手，请问：在网上购物，用支付宝支付货款时，把货款打在自己申请的支付宝账户上还是打在对方...
83 游戏王卡片
84 怎样让孩子多认字？
85 河南科技大学文科生专业怎么样？
86 星期天下午,爸爸、妈妈都去上班了。韩丽独自在家中做作业,“丁冬,丁冬”,门铃响了
87 昨晚梦见自己被不认识的人砍了两次都没死，梦见自家五疑患病说明什么？？
88 ks600c开始出现J4,一会儿什么都不显示,最后起动键就经常闪烁
89 无锡,文科总分才321,两个B+ 该报什么学校二本,请学哥,学姐,还有网友们帮忙给
90 word文档加密码打不开怎么办
91 今天长春车牌限号
92 创新7.1声卡sbo350有什么功能
93 寻找有缘的她共度一生。
94 开了70之后有个特性技能其中有个是强化基本技能熟练的那剑魂的里鬼剑术会不会有伤害加成呢？？？？？
95 理科426分能上广交吗？
96 会计专业专科学校江西外语外贸怎么样
97 零之使魔第一季第13集17分30秒的插曲叫什么没有的话加我Q370646734传我谢谢了
98 中创高科生态仪真的在中央电视台曝光过吗。能发个曝光网址不？我在犹豫能不能买一台，谢谢
99 我家属被花木公司雇用的无牌无证农用运输车撞死了，肇事司机无力赔偿。我可以找花木公司要求赔偿吗？
100 是很久以前的小说，女主是未来精神体，她用制造出的带异香的完美肉身穿越架空古代