想长高有什么好的办法？

显示全部楼层 · 2019-3-29 17:07:22

不要让身高局限了你的眼睛...

千问 · 2019-3-29 17:07:22

一,牛奶.牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因.最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~二,打篮球.其实不一定是打篮球,打排球或游泳,...

千问 · 2019-3-29 17:07:22

一睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。...

千问 · 2019-3-29 17:07:22

如果在12至14之间，建议你先测下骨龄，再服用＂成长元＂，武汉大学开发的一种帮助长高的保健品，效果不错，我用过，过了15岁就别用了...

千问 · 2019-3-29 17:07:22

如果是男生的话很容易啊多运动运动打打篮球多跳跳...