绿色香蕉能吃吗？

显示全部楼层 · 2019-11-20 17:15:34

不能吃。吃生香蕉会起反作用。生香蕉一般皮为青色或很黄，果肉发硬、发涩，含较多的鞣酸，对消化道有收敛效果，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，摄入过多会引起或加重便秘。另外，生香蕉的营养成分还处在逐渐丰富的阶段，口感上也不如熟透的香蕉。扩展资料：香蕉富含的膳食纤维能促进肠蠕动，确实能润肠通便，缓解便秘。不过，熟透的香蕉才有效果，如果吃到生香蕉可能会起反作用。生香蕉一般皮为青色或很黄，果肉发硬、发涩，含较多的鞣酸，对消化道有收敛效果，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，摄入过多会引起或加重便秘。参考资料来源：人民网—生香...

千问 · 2019-11-20 17:15:34

熟了就能吃，并不是所有香蕉熟了都是黄色的，有些青色但是捏起来软软的也已经熟了的，所以只要确定熟了就能吃了。香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对...

千问 · 2019-11-20 17:15:34

是可以的吃的，对人体没有害处的。但是不可以吃太多，吃太多容易造成便秘。绿色香蕉含丰富的抗性淀粉。抗性淀粉是碳水化合物，但不同于其他碳水化合物。由于不同化学结构，抗性淀粉不会引起血糖升高，也不会导致饭后嗜糖的饥饿感。也就是说，进食了绿色的香蕉不但能够获得同样多的能量，人也更不容易感到饥饿，间接地影响了人的食物摄入量，控制了总能量的摄取，因此有利于减肥。...

千问 · 2019-11-20 17:15:34

能吃也不好吃啊，建议您拿回家包一张报纸套个塑料袋放太阳下烤一天，晚上就全黄了。我以前到广州带橡胶到北方就是这样，带青香蕉，然后放烤箱边上烤一烤晒一晒就熟了。楼主如果可以记得给我追加哦...

千问 · 2019-11-20 17:15:34

但得看那样的绿了,如果是还在生长过程中的那种就不能吃,如果是那种黄色中带有绿色那可以吃的,只不过味道不是很理想,...