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月经期能喝生姜红茶吗
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月经期能喝生姜红茶吗
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2017-11-26 01:15:45
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月经期不宜喝生姜红茶。行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用。...
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