高血压可以吃黑芝麻吗？

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1 | 2013-8-22 20:27:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：不建议的；黑芝麻含有较多的不饱和脂肪酸；会提高血脂；进一步提升血压；高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。绿茶＋菊花茶：绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用，每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。...

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