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大家一定要帮忙，谢谢了…

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查看11 | 回复4 | 2009-8-22 10:31:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
工作以后自然就胖了！
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千问 | 2009-8-22 10:31:40 | 显示全部楼层
多吃含蛋白质的东西,鸡蛋,牛奶,豆类食品,还有,,一定要运动,不然会变脂肪的~ 运动能结实点!
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千问 | 2009-8-22 10:31:40 | 显示全部楼层
平常多吃点么。晚上吃东西有助于增肥
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千问 | 2009-8-22 10:31:40 | 显示全部楼层
吃糖，卡路里高的食物都OK
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千问 | 2009-8-22 10:31:40 | 显示全部楼层
平时要加强营养饮食，多运动，千万不要熬夜，心宽体胖哦
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