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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 练习倒立和腰的软硬程度有关吗？

练习倒立和腰的软硬程度有关吗？

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查看11 | 回复2 | 2013-8-28 18:49:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然说和软硬没有太大关系 但是腰的软硬 和腰的力量是息息相关的 可以适当练练下腰 对倒立有好处 其实倒立 对练练就好...
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千问 | 2013-8-28 18:49:22 | 显示全部楼层
关系不大，是手臂支称力占主要...
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