洗头掉好多头发'

显示全部楼层 · 2013-8-30 16:34:17

发早脱落的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发脱落就在所难免。下面介绍几种具有护发功效的食品。一、粥类胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。　...

千问 · 2013-8-30 16:34:17

掉头发很正常的，别着急，每天还有新长出的头发呢。你要是实在担心就多吃些黑豆、核桃、黑芝麻、黑米之类的。...

千问 · 2013-8-30 16:34:17

正常的很...