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扣篮跳不起来
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扣篮跳不起来
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2013-9-3 20:41:46
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因为单手拿球不稳,双手跳又比单手跳的低,,还需要加强弹跳。。步伐。。...
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千问
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2013-9-3 20:41:46
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先从3分线冲进去。再跳上去不就OK了...
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千问
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2013-9-3 20:41:46
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找到节奏,锻炼腿部力量...
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千问
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2013-9-3 20:41:46
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那是因为你抓不着球~~或者脚步调整不好~~...
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