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怎样才能更快的瘦下来

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1 | 2013-9-2 18:26:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：管住嘴，迈开腿是最健康的减肥方法。而且没有副作用。指导意见：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。...

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