女生健身房减肥计划

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1 | 2013-9-3 18:01:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥就是每天的坚持，运动必须30分钟以上，还要合理饮食，晚上少吃点，方法就是运动呀，晚上少吃，每天一个小时的运动，原地跑步不错哦，边看电视边跑步，然后坐一下拉伸运动，一定要坚持的，再一个就是黄瓜鸡蛋减肥法，查查看吧，这个是需要毅力的，不过这个确实管用，真的很难坚持的。祝你成功...

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