设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 网球一发和二发时都要 背弓姿势吗？会不会 腰受伤？ ...

网球一发和二发时都要 背弓姿势吗？会不会 腰受伤？

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2009-8-22 20:47:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般来说是需要的因为这样可以增强发球的力量，增加球速。如果热身不足是会拉伤的。一些选手会有这样的伤病。平时要注意身体柔韧性的训练。比如萨芬，他的柔韧性就很不错
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-22 20:47:15 | 显示全部楼层
一般是不会受伤的而且职业运动员都有很好的热身 也会注意好的职业网球员都是要利用背弓姿势，即身体微倾来增长发球力度和速度
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-22 20:47:15 | 显示全部楼层
又是一个教科书弟子哎33333333
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行