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我要练腹肌，想买个瑜伽垫在地上练，要求不硌脊柱，不伤脊柱。是选tpe10mm的还是nbr20mm的好呢？

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2 | 2013-9-3 15:32:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

10mm吧，20的太厚了，做起来就像在床上一样不受力了都，我用的5mm的都不痛~~...

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千问 | 2013-9-3 15:32:47 | 显示全部楼层

TPE环保一点吧，放在木地板上比较有弹性，NBR主要是用于工业的地方吧，...

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千问

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