怎样在一年之内提高视力，不做手术

显示全部楼层 · 2013-9-14 00:56:47

平时多注意用眼卫生，不要疲劳用眼，没事多让眼睛休息休息，多看看远处，多看看绿色。也可以多吃些明目的食物：第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。
第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。
第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。
其次,菊花、枸杞、决明子等，用它们来泡荼喝也有明目作用的。...

千问 · 2013-9-14 00:56:47

在现在这样的社会里是不太可能实现的。你可以战胜自己吗？如果可以的话，那还有可能。...

千问 · 2013-9-14 00:56:47

你可以考虑一下买阿瞳...