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两次断食减肥中间要隔多久

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查看11 | 回复3 | 2012-10-24 13:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
绝食减肥哇，亏你想得出。多伤身体，建议科学减肥。早上起床刷牙后 一杯淡盐水（防止便秘） 一杯浓浓的蜂蜜水（两勺到三勺--300ml水里）中午吃清淡的蔬菜，比如，番茄炒鸡蛋，清炒胡萝卜，清炒时蔬，冬瓜，香菇，黄瓜，等等蔬菜+无糖豆浆，记住不能碰米饭。晚上 一杯蜂蜜水，同早上。 少吃点自然就会瘦。...
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千问 | 2012-10-24 13:49:23 | 显示全部楼层
最好2个月左右...
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千问 | 2012-10-24 13:49:23 | 显示全部楼层
断食减肥不利健康，应该中医调理内分泌。...
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