胆固醇高血粘度高喝什么茶好

显示全部楼层 · 2015-10-30 19:40:56

胆固醇高血粘度高喝苦丁茶、葛根茶，普洱茶、绿茶比较好，1、苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。具有降低血脂、血压的疗效。2、葛根茶中的葛根具有改善脑部血液循环之效，对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗，久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。3、普洱茶、绿茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用。同时要减少油脂和胆固醇的摄入，多吃一些粗粮和蔬果，在饮食上可以多吃一些菌类食物，特别是黑木耳，对降三高有好处。...

千问 · 2015-10-30 19:40:56

这个年龄属金，体内阴精不足，体形稍胖，中医认为是体内痰湿堆积，常感到头顶发蒙，所以胆固醇高血粘度高，蜂蜜冲西洋参、当归粉不敢再喝了，会加重痰湿，茶力道太弱平时可用，最好用中医汤药才能治本，不吃油腻、凉的甜的。祝早好。...