怎样能让自己觉得不渴

显示全部楼层 · 2012-11-6 22:51:03

当体内血容量减少、晶体渗透压升高的时候，刺激下丘脑口渴中枢而产生口渴的感觉。怎么会出现喝多少水都渴的现象呢？夏季出汗较多，需要补充的水分也多，每天补充2500左右的水分是正常的。因为出汗较多丢失盐分较多，所以补充淡盐水是很好的办法。再有就是均衡饮食，补充体内丢失的其他营养物质。...

千问 · 2012-11-6 22:51:03

口渴是机体的一种正常生理反射。当体内血容量减少、晶体渗透压升高的时候，刺激下丘脑口渴中枢而产生口渴的感觉。怎么会出现喝多少水都渴的现象呢？夏季出汗较多，需要补充的水分也多，每天补充2500左右的水分是正常的。因为出汗较多丢失盐分较多，所以补充淡盐水是很好的办法。再有就是均衡饮食，补充体内丢失的其他营养物质。...

千问 · 2012-11-6 22:51:03

别欺骗自己，想喝水就去喝。要不不会是身体有什么不妥，感觉不好可以去医院检查一下。健康快乐。...