中医治疗失眠疾病的方法有什么？？？

显示全部楼层 · 2012-11-6 23:26:04

失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；另外可以选择竹本帖理疗帮助改善睡眠，是利用刺激脚底穴道帮助改善睡眠的产品，跟吃药相比，副作用更小，但是效果十分明显。...

千问 · 2012-11-6 23:26:04

中医讲失眠，至少有十余种原因能引起，必须要面诊，这里不能随便说些什么，一旦不对症，你的睡眠会更差。...